O terçol sempre foi um problema comum nos consultórios oftalmológicos, mas nos últimos anos houve um aumento expressivo dos casos entre adolescentes — especialmente nas meninas.

Sem dúvidas, a principal explicação é o uso cada vez mais precoce e intenso de maquiagem, skincare e produtos cosméticos na região dos olhos e do rosto.

O crescimento das rotinas de skincare entre adolescentes, impulsionado pelas redes sociais, fez com que meninas passassem a utilizar vários produtos diariamente na região dos olhos e da face.

O problema é que muitos desses cosméticos são oleosos, irritativos ou inadequados para a faixa etária, favorecendo obstruções nas glândulas das pálpebras e aumentando o risco de desenvolver terçol.

Mais da metade de meninas entre 8 e 14 anos possuem rotina diária de skincare, segundo estudo

O Centro de Pesquisa da Mulher do Grupo Boticário realizou uma pesquisa em 2025. O estudo revelou que que 99% das meninas entre 8 e 14 anos usam produtos para a pele, 53% possuem rotina diária de skincare e 22% já utilizaram produtos anti-idade. Sem dúvidas, são dados preocupantes, já que na maioria dos casos, esses produtos não são indicados para crianças e adolescentes.

De acordo com o alerta da Sociedade Brasileira de Pediatria, o uso excessivo de maquiagem e skincare em crianças e adolescentes pode favorecer:

• obstrução dos poros;
• acne;
• dermatites;
• alergias;
• irritações cutâneas;
• inflamações relacionadas à oleosidade da pele.

O que é o terçol?

O terçol é uma inflamação que atinge as glândulas sebáceas das margens palpebrais. Ele costuma surgir como uma pequena bolinha dolorida, avermelhada e inchada próxima aos cílios. Ao longo dos dias, a bolinha se enche de pus devido à infecção.

Na maioria das vezes, o problema acontece quando as glândulas ficam obstruídas e acumulam secreção, criando um ambiente favorável para proliferação de bactérias.

Embora seja comum e geralmente benigno, o terçol pode causar bastante desconforto, sensibilidade, lacrimejamento e até dificuldade para abrir os olhos em alguns casos.

Por que os casos de terçol em adolescentes são cada vez mais comuns?

A adolescência é uma fase marcada por alterações hormonais importantes, que naturalmente aumentam a oleosidade da pele. Quando isso se associa ao uso frequente de cosméticos, o risco de obstrução das glândulas das pálpebras cresce significativamente.

Além disso, muitos adolescentes ainda não possuem hábitos adequados de higiene ocular, o que contribui para o problema.

Por que o uso maquiagem e de produtos de skincare favorecem o aparecimento do terçol?

O terçol pode se desenvolver devido a vários fatores. Um deles é que muitos produtos, como cremes, maquiagens e demaquilantes são densos e oleosos. Quando são voltados para a região dos olhos, podem obstruir as glândulas das pálpebras. Alguns hidratantes, óleos faciais, demaquilantes bifásicos e maquiagens de longa duração aumentam esse risco quando usados em excesso.

Falta de higiene também entra na conta do terçol

Um dos piores hábitos para a região dos olhos é dormir sem remover a maquiagem, especialmente da região dos olhos. Isso favorece o entupimento das glândulas sebáceas que ficam nas pálpebras, além de promover o acúmulo de resíduos e aumentar a proliferação bacteriana.

Máscara de cílios, delineador e lápis de olho estão entre os produtos mais associados à irritação ocular quando não são removidos corretamente.

Compartilhamento de maquiagem

Adolescentes frequentemente compartilham maquiagem entre amigas, especialmente em escolas, festas e eventos. O problema é que pincéis, esponjas, máscaras de cílios e lápis podem carregar bactérias e outros microrganismos e isso pode contaminar facilmente a região dos olhos.

A máscara de cílios merece atenção especial: ela é um dos produtos com maior risco de contaminação microbiológica após o uso repetido.

Uso de maquiagem fora da validade

A maioria das pessoas não se preocupa em verificar a validade dos cosméticos. Mas deveria! Os cosméticos têm prazo de validade e um “tempo seguro” de uso após abertos. Produtos antigos acumulam bactérias e fungos, aumentando o risco de infecções e inflamações oculares.

Muitas adolescentes mantêm maquiagens por anos sem perceber que isso pode representar um risco para a saúde dos olhos.

Excesso de skincare na área dos olhos

A popularização das rotinas de skincare nas redes sociais fez com que adolescentes começassem a utilizar muitos cosméticos sem orientação adequada. Ácidos, cremes muito pesados, séruns e produtos irritativos aplicados perto das pálpebras podem causar inflamação local, alergias e alteração da função das glândulas oculares.

Além disso, o excesso de camadas de produtos pode dificultar a respiração da pele e aumentar a obstrução das glândulas.

Como prevenir o terçol em adolescentes

Em primeiro lugar, o ideal é evitar ao máximo que crianças e adolescentes usem produtos cosméticos, maquiagem e realizem skincare com frequência. Vale lembrar que a maioria dos produtos não são voltados para o público infantojuvenil.

Mas, para quem usa, aqui vão algumas dicas:

• Remova completamente a maquiagem antes de dormir;
• Evite produtos excessivamente oleosos na região dos olhos;
• Não compartilhe maquiagem;
• Higienize pincéis e esponjas regularmente;
• Respeite o prazo de validade dos cosméticos;
• Evite aplicar skincare muito próximo aos cílios;
• Mantenha uma boa higiene das pálpebras, lavando a região com xampu neutro infantil diluído em água.

Quando procurar um oftalmologista?

Embora muitos casos melhorem espontaneamente, alguns sinais merecem atenção:

• Dor intensa nos olhos ou nas pálpebras;
• Inchaço importante;
• Vermelhidão persistente;
• Visão embaçada;
• Terçol recorrente;
• Nódulo que não desaparece.

Nesses casos, a avaliação oftalmológica é fundamental para confirmar o diagnóstico e indicar o tratamento adequado.

Beleza e saúde ocular precisam caminhar juntas

O uso de maquiagem e skincare não precisa ser um problema. O mais importante é que adolescentes aprendam desde cedo a cuidar da saúde dos olhos com os mesmos cuidados dedicados à pele.

Criar hábitos corretos de higiene, escolher produtos adequados e evitar excessos são atitudes essenciais para prevenir inflamações e manter a saúde ocular protegida.

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Dra. Maria Beatriz Guerios  é Oftalmologista Geral e especialista em Glaucoma.

O consultório fica na cidade de São Paulo.

Para mais informações, ligue para (11) 97859- 1080