Os sintomas do olho seco no calor podem piorar. Agora, mais do que nunca, é importante entender o porquê e o que fazer para amenizar os desconfortos.

Para falar mais sobre os sintomas do olho seco no calor, hoje vamos entrevistar a oftalmologista geral, Dra. Maria Beatriz Guerios, que também é especialista em glaucoma.

Sintomas do olho seco no calor podem piorar

O ano mal começou e o Brasil já enfrenta a terceira onda de calor de 2025. No dia 17 de fevereiro de 2025, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) apontou que o fenômeno deve atingir, principalmente, os Estados do Mato Grosso do Sul, São Paulo, Minas Gerais, Santa Catarina, Paraná, se estendendo, posteriormente, por Goiás e da Bahia.

“Além de todos os prejuízos que o calor pode causar, como desidratação, hipertermia, queimaduras solares, agravamento de doenças cardiovasculares, entre outros, as altas temperaturas também podem causar problemas no sistema visual. Dessa maneira, podemos ter o agravamento das manifestações do olho seco no calor”, alerta Dra. Maria Beatriz.

De acordo com Dra. Maria Beatriz, as altas temperaturas, juntamente com a redução da umidade relativa do ar, são os principais fatores que podem agravar os sintomas do olho seco. “Vale lembrar que mesmo as pessoas que não possuem o diagnóstico do olho seco podem apresentar sintomas oculares devido a essas condições climáticas extremas que devemos enfrentar no Brasil durante essa semana”.

Sintomas do olho seco no calor – O que você precisa saber

Sendo assim, agora vamos conhecer os principais sintomas do olho seco no calor (e fora dele).

• Secura nos olhos
• Sensação de ter areia nos olhos
• Vermelhidão na superfície ocular
• Irritação
• Coceira
• Lacrimejamento
• Fotofobia (sensibilidade à luz)

Por que os sintomas da síndrome do olho seco no calor podem piorar?

Primeiramente, é importante entender o que é a síndrome do olho seco. Trata-se de uma doença que atinge a superfície ocular. Na maioria dos casos, essa doença é resultado de problemas nas glândulas sebáceas das pálpebras. Isso porque essas estruturas produzem e secretam o meibum, sebo que compõe uma das camadas do filme lacrimal.

Conforme piscamos, o filme lacrimal se espalha na superfície ocular. Com isso, mantém os olhos lubrificados, nutridos e protegidos das condições ambientais, como o calor, por exemplo. A temperatura alta pode aumentar a evaporação do filme lacrimal. Sendo assim, quando a pessoa já apresenta problemas, como o olho seco, pode sentir de forma mais exacerbada os sintomas da condição”, explica Dra. Maria Beatriz.

Sintomas do olho seco e umidade relativa do ar – Entenda essa relação

“Outro problema relacionado aos dias mais quentes é o uso de aparelhos para resfriar os ambientes. Definitivamente, pode ser quase impossível sobreviver ao calor excessivo sem ventiladores, climatizadores e ar-condicionado. Em contrapartida, esses equipamentos reduzem a umidade relativa do ar, o que também piora dos sintomas”, comenta a especialista.

Dicas para aliviar os sintomas nos dias mais quentes

• Mantenha os ambientes internos com uma boa umidade relativa do ar. Para isso, você pode usar umidificadores de ar
• Faça compressas frias nos olhos com água filtrada, ao longo do dia
• Peça ao oftalmologista para receitar colírios de lágrimas artificiais e lubrificantes
• Evite caminhar nas ruas, principalmente nos horários em que há mais carros circulando e quando a umidade do ar estiver baixa
• Mantenha-se hidratado, porque a hidratação de dentro para fora também é importante para quem tem olho seco
• Aposte em óculos de sol com lentes de proteção contra os raios solares. Adicionalmente, proteja-se do sol com chapéus ou bonés

Como saber se tenho olho seco?

A síndrome do olho seco, do tipo evaporativa, tem uma alta prevalência em algumas populações, como pessoas com glaucoma, mulheres na menopausa e em usuários de lentes de contato.

Contudo, nem sempre os sintomas do olho seco indicam a presença da doença. Podem ocorrer de forma esporádica, devido a várias condições, como o calor e a baixa umidade no ar.

“O principal indicativo da doença é a presença crônica dos sintomas. Nestes casos, o ideal é procurar um oftalmologista. Portanto, o principal indício de que a pessoa desenvolveu a síndrome do olho seco é a persistência dos sintomas. De qualquer maneira, o diagnóstico depende de vários fatores e de exames, realizados pelo oftalmologista”, finaliza Dra. Maria Beatriz.

Leia mais sobre o tratamento do olho seco aqui.

 Dra. Maria Beatriz Guerios  é Oftalmologista Geral e especialista em Glaucoma, bem como faz parte de uma equipe altamente capacitada, com as mais diversas especialidades da oftalmologia.

O consultório fica na cidade de São Paulo, na Vila Nova Conceição (zona Sul).

Para mais informações, ligue para (11) 3846-0200

Matéria produzida pela jornalista Leda Maria Sangiorgio – MTB 30.714
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