Os cuidados com os olhos no verão são essenciais para prevenir algumas doenças que são mais prevalentes nessa época do ano.

Em geral, a maioria da população sabe que é crucial se hidratar e usar protetor solar, para proteger a pele do sol. Contudo, nem todo mundo adota cuidados para proteger os olhos, tanto do sol, como de outras condições típicas de dias mais quentes e úmidos.

Por isso, para ajudar a entender a importância dos cuidados com os olhos no verão, hoje vamos entrevistar a oftalmologista Dra. Maria Beatriz Guerios, que também é especialista em glaucoma.

Verão aumenta incidência de algumas doenças oftalmológicas

Primeiramente, é importante dizer que os cuidados com os olhos no verão são importantes para evitar o desenvolvimento de diversas condições oftalmológicas, que são comuns nessa época do ano.

“Geralmente, entre o final de dezembro e durante os meses de janeiro e fevereiro, temos muitos casos de alergias oculares, irritações, conjuntivites infecciosas e terçol. Mas, precisamos levar em consideração os efeitos cumulativos do sol que podem afetar a saúde visual. Um bom exemplo é o desenvolvimento da catarata senil, de forma mais precoce”, aponta a especialista.

Para além da catarata, a exposição ao sol sem proteger para os olhos pode resultar no surgimento do pterígio e a pinguécula.

“A pinguécula afeta a conjuntiva, tecido que cobre a parte da frente do globo ocular. Trata-se de uma lesão que se caracteriza pela formação de uma espécie de mancha amarelada ou esbranquiçada na junção da córnea com a esclera (parte branca dos olhos)”, explica Dra. Maria Beatriz.

Já o pterígio se desenvolve na superfície ocular e pode atingir a córnea. A condição é uma resposta do globo ocular a uma irritação crônica, que se desencadeia justamente pela exposição aos raios solares, poeira e vento.

Cuidados com os olhos no verão podem evitar algumas doenças oftalmológicas

Agora, vamos entender melhor a relação do tempo mais quente com algumas patologias oculares, bem como vamos falar dos cuidados com os olhos no verão.

• Conjuntivites

A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, tecido que reveste a parte da frente dos olhos. Durante o verão, a tendência é termos dias mais quentes e mais úmidos, condições perfeitas para a proliferação de micro-organismos, como fungos, bactérias e vírus.

Dessa forma, podemos ter mais casos de conjuntivites infecciosas, que são bastante contagiosas. Ou seja, podem se espalhar rapidamente em espaços públicos, como clubes, hotéis e dentro da própria família.

Adicionalmente, temos as conjuntivites alérgicas ou irritativas. Em geral, essa forma da doença tem relação com produtos químicos, como o cloro e outros produtos usados para tratar piscinas, por exemplo. O protetor solar no rosto, a água do mar e ambientes com ar-condicionado também são fatores de risco.

2- Doenças nas pálpebras

“Primeiramente, é importante esclarecer que a pele das pálpebras é a mais fina do corpo humano. Dessa maneira, a região periocular é bastante sensível e pode sofrer danos quando a pessoa não as protege do sol. Como resultado, podem surgir manchas, rugas e, mais adiante, um câncer de pele”, alerta Dra. Maria Beatriz.

Outro problema muito prevalente no verão é o terçol, uma infecção bacteriana que atinge a borda das pálpebras. O sinal mais característico do terçol é o surgimento de uma bolinha de pus, que pode doer e deixar a região vermelha e dolorida.

3- Infecção na córnea

Uma das principais e mais preocupantes condições oculares é a ceratite, infecção que atinge a córnea. “Um importante fator de risco é o uso de lentes de contato durante práticas aquáticas. Sendo assim, durante o verão, época propícia para frequentar praias, piscinas e cachoeiras, o risco de desenvolver a ceratite aumenta”, comenta Dra. Maria Beatriz.

Ainda temos uma condição chamada de fotoceratite, uma forma de queimadura ocular pelo sol que atinge a córnea. Jamais se deve olhar diretamente para o sol.

5- Retina

Adicionalmente, é importante esclarecer que os efeitos nocivos do sol são cumulativos. Portanto, nem sempre as doenças aparecem de forma imediata. Esse é o caso da retinopatia solar, que se caracteriza pela destruição das células da parte central da retina, chamada mácula. A pessoa pode perder parcial ou totalmente a visão.

Quais os cuidados com os olhos no verão – Veja abaixo

Agora que você já sabe quais os problemas que podem ocorrer afetar os olhos, anote os cuidados com os olhos no verão para evitá-los.

• Invista em óculos de sol com lentes de proteção UV. Lembre-se de que óculos de comércios populares não oferecem a devida proteção e isso pode prejudicar ainda mais os olhos;
• Para práticas aquáticas, o ideal é usar óculos de natação. Porém, quando não é possível, evite abrir os olhos embaixo da água;
• A irritação ocular pode ocorrer após um dia na praia ou na piscina, causando ardência e vermelhidão nos olhos. Para aliviar esse desconforto, peça para o oftalmologista prescrever colírios lubrificantes;
• Aplique o protetor solar facial somente nas pálpebras inferiores. Use óculos e chapéus para reforçar a proteção da pele da região ao redor das pálpebras;
• Nunca olhe direto para o sol;
• Retire as lentes de contato para nadar;
• Não leve as mãos sujas aos olhos;
• Tenha em mãos uma garrafa com água mineral para lavar os olhos em caso de contato com areia, protetor e outros irritantes.

“Mesmo com esses cuidados, caso a pessoa apresente sintomas oculares persistentes, como dor no olho, vermelhidão intensa, dor de cabeça repentina, secreção purulenta nos olhos e coceira, a recomendação é procurar um oftalmologista”, finaliza Dra. Maria Beatriz.

 Dra. Maria Beatriz Guerios  é Oftalmologista Geral e especialista em Glaucoma.

O consultório fica na cidade de São Paulo, na Vila Nova Conceição (zona Sul).

Para mais informações, ligue para (11) 97859- 1080

Matéria produzida pela jornalista Leda Maria Sangiorgio – MTB 30.714
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