Dicas de viagens para quem tem glaucoma – Cuidados durante as férias
Dicas para viagens para quem tem glaucoma nunca são demais!
Você até pode sair de férias, mas o seu glaucoma não! Afinal, O glaucoma é uma condição crônica cujo tratamento é contínuo. Desta forma, é muito importante se planejar antes de tirar férias, principalmente quando o tratamento é feito com colírios.
Segundo Dra. Maria Beatriz Guerios, oftalmologista geral e especialista em glaucoma, os colírios visam ao controle da pressão intraocular. “O aumento da PIO causa danos no nervo óptico que levam à perda visual. A constância no uso dos colírios é essencial para prevenir essas lesões. Em muitos casos, o paciente pode perder o foco do tratamento nas férias e isto pode levar ao aumento repentino da pressão intraocular”, explica.
Com a ajuda da especialista, elencamos dicas de viagens para quem tem glaucoma. Confira abaixo.
Separe os colírios
Para garantir que o plano de tratamento não seja interrompido, é preciso checar se a quantidade dos colírios será suficiente para o tempo da viagem. Isto deve ser feito com antecedência, já que é preciso a prescrição do oftalmologista para comprá-los.
Após se certificar de que tem os colírios necessários para o tratamento durante a viagem, é hora de guardá-los em um local seguro, bem fechados. Alguns colírios precisam ficar refrigerados. Para isto, existem caixas térmicas que podem ser encontradas em farmácias ou ainda em lojas de materiais médicos.
Viagens de avião
Muitas pessoas pensam que viajar de avião altera a pressão intraocular. “Os aviões regulam a pressão da cabine com a mudança de altitude e isso evita alterações na pressão ocular. Mas, existe sim uma contraindicação: cirurgias oculares recentes. Portanto, é preciso seguir a orientação do oftalmologista”, explica Dra. Maria Beatriz.
Em relação ao glaucoma, a recomendação durante viagens de avião, principalmente as mais longas, é manter os colírios em uso na bagagem de mão. Outra dica é levar consigo colírios lubrificantes para amenizar os sintomas do olho seco, condição presente em cerca de 60% dos pacientes com glaucoma.
“O ar-condicionado dos aviões ressecam bastante as mucosas como as do olho e nariz. Portanto, pode ser que a secura ocular incomode mais durante o voo. Para garantir um conforto maior, os colírios lubrificantes são bem-vindos”, recomenda a especialista.
Esportes aquáticos
O uso de óculos de natação ou máscaras de mergulho podem alterar a pressão intraocular. Aliás, a prática de mergulho é contraindicada para quem tem glaucoma. “Outro ponto importante é que após pingar os colírios, o paciente precisa aguardar cerca de 10 a 15 minutos de entrar na água. É um cuidado simples, mas importante para permitir que o medicamento seja completamente absorvido pelo organismo”, aponta a oftalmologista.
Por outro lado, vale reforçar que os colírios não podem permanecer em locais quentes ou diretamente expostos ao sol, pois podem perder seu efeito.
E por falar em piscina, vale lembrar que o cloro e a água do mar ressecam e irritam a superfície ocular. Em quem tem olho seco, é ainda mais desconfortável. Portanto, os colírios lubrificantes também podem ser usados para amenizar este sintoma após as práticas aquáticas.
Invista nos óculos de sol
Seja nas férias ou em casa, sempre que estiver ao ar livre, é importante proteger os olhos utilizando óculos de sol com proteção UVA e UVB. “Reduzir a exposição aos raios UV ajuda a proteger os olhos e a pele ao redor dos olhos. A exposição aos raios solares pode acelerar a formação de catarata e aumentar o risco de degeneração macular”, aponta Dra. Maria Beatriz.
Seguro-viagem
O glaucoma, mesmo controlado, é uma doença que requer acompanhamento regular. Caso o paciente faça uma viagem internacional, é muito importante ter um seguro-viagem para eventualidades.
Alarmes e lembretes
Durante as férias, saímos da rotina e isto pode aumentar o risco do paciente se esquecer de pingar os colírios nos horários certos. Uma dica para prevenir esta situação é usar lembretes e alarmes no celular.
As dicas de viagem para quem tem glaucoma também contemplam estar atento aos novos sintomas
Mesmo que o glaucoma esteja controlado, o paciente pode apresentar um aumento repentino da pressão intraocular. “Nestes casos, há alguns sinais de alerta como: enjoo, dor ocular intensa, dor de cabeça, visão turva, vermelhidão ocular e halos de luz. Quando isto acontecer, é preciso procurar um serviço especializado em oftalmologia, já que o glaucoma agudo pode evoluir para a perda visual em pouco tempo”, alerta Dra. Maria Beatriz.
O glaucoma não é um empecilho para sair de férias. Por outro lado, quem tem a doença precisa realizar um planejamento antes de viajar para evitar intercorrências e outros problemas. “Um dos cuidados antes de viajar é realizar uma consulta de rotina com o oftalmologista para avaliar se a doença está controlada, além de obter as prescrições e orientações para cuidar do glaucoma durante a viagem”, finaliza a médica.